黑乌龙茶，黑乌龙茶的功效与作用

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黑乌龙茶也是乌龙茶的一种分类。很多人非常喜欢饮用它，因为时常饮用可以达到减肥的效果，其中的物质能有效地抑制脂肪的吸收，下面装修界小编就来介绍一下黑乌龙茶的功效与作用。

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　　黑乌龙茶的功效与作用

　　1、黑乌龙茶排毒功效出色

　　黑乌龙茶具有出色的排毒作用，它富含丰富的茶多酚，比普通的茶多了接近两倍，可以抑制人体内吸收过多的油脂，而且能够加速体内多余的脂肪分解，伴着大小便轻松排出体外，平常喝黑乌龙茶可以清除人体的的很多毒素，达到理想的排毒效果。

　　2、黑乌龙茶能美容瘦身

　　很多人喜欢黑乌龙茶也是因为它具有美容瘦身的作用，它能有效清除多余脂肪，帮助体内垃圾的清理，经常喝黑乌龙茶可以明显感觉体重开始下降，达到瘦身的效果指日可待。黑乌龙自带有一定的天然抗氧化成分，能够延缓皮肤的老化，对于皱纹和色斑也有明显的作用，因此想要健康的美容可以适当喝黑乌龙茶。

　　3、黑乌龙茶能抗癌

　　黑乌龙茶也是一种可以抗癌的茶，其中富含丰富的硒和磷元素，当你喝茶的时候这些伴宿的微量元素就会进入你的体内，能够有效的抑制癌细胞的生成。经常饮用黑乌龙茶还有增强免疫力，增加对人体细胞对病毒的抵抗力，双重功效可以让黑乌龙茶拥有出色的抗癌效果。

　　黑乌龙茶的副作用

　　一：影响睡眠

　　黑乌龙茶有很好的提神醒的作用，睡觉前饮用会对睡眠造成一定的影响，不建议大家在睡前饮用，而且喝的量过多还会导致失眠。

　　二：影响铁吸收

　　黑乌龙茶有很好的保健作用，但若是长时间喝的话还是会对人体吸收铁造成一些影响，若是人体严重缺铁的话，就会出现缺铁性贫血。

　　三：影响消化

　　过量的喝它，会让它跟胃液有一定程度的稀释，胃液浓度过低会造成胃部不可以很好的消化食物，容易使人出现消化不良、腹痛等症状，空腹的时候一定不要喝黑乌龙茶。

　　四：容易腹泻

　　若是虚弱体质的人群，本来脾胃功能就不好，喝的话会对胃部产生刺激，饮用之后会出现腹泻的现象。

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