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夏季空调房该注意些什么，该怎么解决
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夏季空调房该注意些什么，该怎么解决? 在炎热的夏季，如果没有空调，那真是一场灾难。但是如果不能够正确的使用空调，也会让享受变成一场灾难。那么夏季空调房该注意些什么，该怎么解决?装修界小编带你来了解一下吧。
1.注意皮肤补水。长期待在空调房里，皮肤就会变得很干燥，容易脱皮。所以人体每天所需的八杯水是比不可少的。另外平时要多吃水果、蔬菜，也可以自制一些美容养颜的花茶，蜂蜜水等。
2.室内空气保湿。空调房里面的空气是比较干燥的，空气过于干燥，会对呼吸道有很多的损坏，所以要注意空气的保湿。可以准备一些常见的保湿喷雾，或者是空气加湿器，注意调节室内空气的湿度，使用加湿器不要一天二十四小时的开，否则室内的空气过于潮湿也是不好的。
3.温度不要太低。空调房的温度不要太低。夏季温度本来很高，如果室内温度太低，出门之后，又进门温差太大，就很容易引起热感冒。
4.注意滋润皮肤。空调房与室外的温差太大，频繁出入，忽冷忽然就会让皮脂腺的调节功能减弱，导致皮肤过于疲劳，皮肤就容易长皱纹、过敏。所以一定要注意对皮肤的滋润，以及保湿效果。
5.不要长时间的吹空调。很多人是怕热体质，只要有了空调就不想出去。但是长时间待在空调房里，空调房里的样供应不足，就会出现缺氧的现象。一定要过短时间出门转一下，每天最好做一下运动，长时间待在空调房里面，就会脸色暗哑，缺乏生气，失去正常体魄人的红润色泽，甚至会皮肤苍白。有氧呼吸和适量的运动能够提高人体的免疫力，增强体魄，有助人体的健康。
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